Savoir se détendre est un art

Naturopathie

Fleur de bach

Comment peut-on imaginer que des fleurs peuvent nous aider à traverser nos épreuves du quotidien?

Le Docteur Bach a oeuvré toute sa vie à mettre en évidence trente huit élixirs floraux correspondant à trente huit états d'esprit négatifs chez l'homme.

Il a concentré son travail sur le déséquilibre émotionnel qui est pour lui la source de tous nos maux.

Son intérêt pour la Nature lui a permis de réaliser des remèdes avec des essences floraux simples d'utilisation.

Pour le docteur Bach, le corps est une extériorisation objective de notre nature véritable.

Nos insatisfactions personnelles, profesionnelles, nos fatigues physiques, morales, nos incapacités à nous concentrer, à faire des choix, à aimer ou nous sentir Aimés, nos frustrations, nos peurs...

tous ces états nous indiquent que nous ne sommes pas en accord avec notre nature profonde.

Ces fleurs nous aident à nous découvrir profondement, elles nous aident à nous mettre à l'écoute de nos propres ressentis, à prêter attention à nos aspirations les plus profondes puis à agir et à devenir acteur de notre vraie " liberté d'être".

 

 

Coaching alimentaire

Hippocrate préconisait il y a déjà 2500 ans :" Que ton alimentation soit ton premier remède"

 

De ce fait, nous comprenons que ce que nous ingérons à un retentissement immédiat sur notre corps.

La santé est un état d'harmonie physiologique, psychologique, dynamique et holistique.

Pour moi, la maladie (mal à dit) a une raison d'être dans l'histoire d'un individu; histoire qu'il conviendra au cour de l'entretien avec la personne, de déceler et de comprendre afin d'expliquer le pourquoi de la pathologie ou du mal être.

il existe 3 causes majeures de maladies.

  • l'Alimentation
  • la sédentarité
  • les causes psychologiques.

 

Il est important d'être de bon jardinier de notre flore intestinale, c'est vital.

 

 

 

Phytothérapie

Les plantes sont utlilisées depuis tout temps pour répondre aux désordres du corps.

Les plantes constituent une réponse de choix pour fournir à l'organisme les substances nécéssaires pour maintenir l'équilibre vital du corps, son homéostasie

Par son action en douceur et en profondeur, la phytothèrapie contribue au bon fonctionnement  de notre corps en le stimulant sans l'intoxifier, sans effets secondaires et permet une réelle prévention pour notre organisme.La phytothèrapie se pratique de préférence sur des périodes prolongées.

 

 

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